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怎么保持好心态,在在高考中,不紧张

作者:用户发布来源:书法天才科教网发布时间:2018-7-15


怎么保持好心态,在在高考中,不紧张


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其实考试时一般紧张的原因可能是碰到了瓶颈,我说的那些是考试前的办法。这时一定要心理暗示自己自己不会别人也不会(虽然有点负面hhh),一定要调整好,不然后面做题很影响
1.熟练掌握知识 建立知识体系 避免紧张造成的遗忘
2.多做模拟题 熟悉考试提醒和时间分配 在考试时保持从容的状态
3.调整心态 高考虽然很重要但是并不会完全决定人的一生 有志者事竟成 优秀的人做什么都会成功 所以尽量避免不必要的胡思乱想 专注做题 发挥最高水平
祝你考试成功

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